2020年1月30日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 nobbu 練習 肉体改造中。 今日は、昨日、一昨日と飲み会が続き、仕事も忙しくなかったので、休むことにしました。 実は今週末に危険物取扱者乙５種の試験が控えているのですが、その勉強がほとんど出来ていませんでしたので、今日はみっちりと勉強したいと思 […]
2019年6月20日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 nobbu 筋トレ 筋トレ１回目！ 筋トレ始めました。 見てください、この貧弱な体。この世界に産み落とされてから３６年間、筋肉とは無縁の人生を送ってきました。 いや、まぁ、筋肉ほしいなーって思ってジムに通ってベンチプレスとか頑張ったことあったんだけどね。 […]
