2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年2月16日 nobbu 北秋田市 北欧の杜の雪まつり（北秋田市） 私は秋田市内に住んでいる３児の父親なのですが、週末に冬の秋田市内で子供が遊べる場所っていうと中々なくて困ります。今日も今日で、朝から子供たちが「どこ遊びに連れて行ってくれるの？」と話しかけてくるので、どこに連れて行こう […]
2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年2月16日 nobbu 練習 度重なる雪上ランの結果、風邪引いてしまいました。 秋田市内は２月上旬からずっと寒い日が続いて、雪も毎日降りました。そんな中でも、少しでも強くなりたいと言う思いから、気合いを入れて夜ランを続けたのですが、その結果、風邪を引いてしまいました。 何日か前に、夜ランで２１キ […]
2020年2月13日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 nobbu 練習 夜ラン、やる気ゼロになり中断 いつものように夜ランに出掛けたのですが、走り始めから身体全体に違和感を感じました。なんと言うか、身体全体に力が入らなくて、前に進もうにも気持ちが入らず、おまけに右脚の太ももに痛みを感じました。 右脚の太ももはおそらく […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 nobbu 練習 夜の雪上ハーフマラソン 現在、私の住んでいる秋田市では、１週間程前から、日中でも氷点下の日が続き、ドカ雪はないものの、カカトくらいの高さの雪が降り積もるといった毎日が続いておりました。 上の写真は私が夜ランで走っているコースの風景のひとコマ […]
2020年2月11日 / 最終更新日 : 2020年2月11日 nobbu 練習 朝活、筋トレ経過報告 去年の１２月から車で５分くらいのセントラルフィットネスクラブのミッドナイトモーニング会員になって早いもので２ヶ月半となりました。 本当はオールタイムいつでも行ける会員になりたかったのですが、お小遣いに余裕がないので、 […]
2020年2月9日 / 最終更新日 : 2020年2月9日 nobbu 練習 吹雪の中、１０ｋｍラン 本日は、朝にジムで筋力アップを図るべくトレーニングして、夕方にも走る時間が取れましたので、秋田市内の外気温はマイナス３℃とまずまず寒かったのですが、明るいうちに走ろうと思い切って走ることにしました。 走り始めこそ、雪 […]
2020年2月8日 / 最終更新日 : 2020年2月10日 nobbu 練習 秋田市内、雪が降りましたが、夜ランやります。 少し前に全国的な寒波がやってきまして、私が住んでいる秋田市内でも雪が積もりました。例年に比べたら少ない降雪ではありますが、それでも、寒いものは寒いです。 この雪の中、走ろうかどうか迷ったのですが、雪の上を走るというの […]
2020年2月5日 / 最終更新日 : 2020年2月5日 nobbu 練習 秋田にいよいよ寒波が･･･。 全国的に寒波がやってきましたね。 私の住んでいる秋田市にも寒波がやってきました。昨日の夜ランは今年一番冷えたような気がしていたのですが、寒波がやってきていたようなので、気のせいではなかったようです。 今年は今までに […]
2020年2月5日 / 最終更新日 : 2020年2月5日 nobbu 未分類 冬の秋田、気合で１５キロ。 昨日の夜ランでは、2週間ぶりにハーフのサブ１００にチャレンジしたものの、またしても失敗に終わりました。このところ、ハーフを走っても、あまり脚が痛くなるようなダメージはなかったのですが、昨日のハーフ完走後に、意外と脚にダ […]
2020年2月4日 / 最終更新日 : 2020年2月4日 nobbu 練習 本日の夜ラン、ハーフのサブ１００チャレンジ結果 本日の秋田市の夜は風は強いですが、晴れております。ということで、夜ランにて、１週間ぶりくらいにハーフサブ１００チャレンジをしてきました。結果は次の通りです。 残念ながら、今回もサブ１００は達成ならず、でした。 この […]
